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Foto - Katja Holzhei

Katja Holzhei spricht mit losem Mundwerk, schreibt mit Herzblut, arbeitet mit Leidenschaft - als freie Journalistin und Texterin in Leipzig und Berlin. Wenn sie nicht schreibt, verknotet sich Katja beim Yoga und ermuntert als zertifizierte Yoga-Lehrerin ihre Schüler, es ihr gleichzutun. Zur Zeit absolviert sie außerdem eine Ausbildung zur Gesundheitspädagogin.

Schwerpunkte Text: Yoga, Entspannung & Wellness, Gesundheit, Tourismus, Gastronomie, Reisen, Rezensionen

Bei suite101: Ständige Autorin für Bewegung & Sportmedizin

Schwerpunkte Yoga: Bikram Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga

Gründerin und Inhaberin von yo EDITIONS, einem Unternehmen, welches Printprodukte zum Thema Yoga herstellt und vertreibt.

• Redaktionelle und Werbetext-Aufträge erwünscht - bei Interesse freue ich mich über Ihre Anfrage. Meine Kontaktdaten finden Sie hier.

Zertifikate/Ausbildungen:

• Bikram Yoga: Bikram's Yoga Collega of India (Herbst 2007, Honolulu/USA)
• Prä- und Postnatalyoga: Spirit Yoga Berlin (Frühjahr 2008, Berlin)
• Spirit Vinyasa Flow Yoga: Spirit Yoga Berlin (Frühjahr 2009, Berlin)
• Entspannungspädagogin: BTB (Frühjahr 2011)

Weiterbildungen und Workshops bei zahlreichen renommierten Lehrern:

• Bikram Choudhury (Bikram Yoga)
• Craig Villani, Lynn Whitlow, Emmy Cleaves (Bikram Yoga)
• Patrick Broome (Jivamukti Yoga)
• Rod Stryker (Para Yoga)
• Mark Whitwell (Yoga of Heart)
• Max Strom (Yoga for Strength, Grace & Healing)
• Ana Forrest (Forrest Yoga)
• Steve Emmerman & Talya Ring (Forrest Yoga)
• Patricia Thielemann-Kapell (Spirit Vinyasa Flow Yoga)
• Seane Corn (Vinyasa Flow Yoga)
• Dinah Rodrigues (Hormonyogatherapie)
• Eckard Wolz-Gottwald (Yoga-Philosophie)
• Matthias Ruff (Integrale Philosophie)
• Lilla Wuttich & Mirjam Wagner (Yoga-Anatomie)
• Dave Stringer (Kirtan)

The object of yoga is not yoga. The object of yoga is you.

(Bikram Choudury, Begründer des Bikram Yoga)