- Desikachar: Yoga - Verlag Via Nova
Desikachars "Yoga. Tradition und Erfahrung" ist ein Standardwerk für Yogalehrer und -schüler. Das Buch verbindet zwei Aspekte sehr gekonnt und fundiert miteinander: die traditionellen Yoga Sutren von Patanjali und die Erfahrung der individuellen Yogapraxis in der Moderne. Lebens- und praxisnah erklärt Desikachar dem Leser anhand von zahlreichen Beispielen, wie jeder Yogainteressierte tiefer und verständnisvoller in die Materie eintauchen kann. Trotz der manchmal sehr anspruchsvollen Inhalte der Yoga Sutren ist es Desikarchar gelungen, einen nachvollziehbaren und leicht zu lesenden Ratgeber zu schreiben.
Der Begriff "Yoga"
Es gäbe viel zu sagen darüber. Desikarchar begnügt sich am Anfang des Buches jedoch mit wenigen Worten bzw. Seiten und lässt denoch keine Fragen offen. Er erwähnt die wesentlichen Deutungsmöglichkeiten, Übersetzungen und Quellen, so dass auch der Yoganeuling mit einem ausreichenden Hintergrundwissen die Lektüre des Buches beginnen kann.
Desikachar und das Yoga Sutra von Patanjali
Das Yoga Sutra definiert Yoga als "die Fähigkeit, unseren Geist ohne Ablenkung, ohne Störung auszurichten".
Dies sei, so Desikachar ein sehr universeller Ansatz. Aus diesem Grund zieht der Autor die Sutren anderen Yogatexten vor. Patanjali stellt "unseren Geist, so wie er beschaffen ist und wie wir Einfluss auf ihn nehmen können in den Mittelpunkt." In anderen Texten werde kontrovers über Gott und über Bewusstsein diskutiert. Das Yoga Sutra hingegen behandle dieses Thema offen und tiefgründig, so Desikachar, ohne die Idee von Gott zurückzuweisen oder aufzudrängen. In diesem Sinne ist auch das Buch verfasst: undogmatisch, sehr sachlich und weltoffen, so dass es Anhängern aller Yogastile Freude machen dürfte, darin zu lesen.
Yoga: Tradition und Erfahrung
Insgesamt besteht das Buch aus 19 Kapiteln, davon beschäftigt sich eines mit dem Leben und Yoga von Shri T. Krishnamarcharya. Ein kurzes Kapitel erklärt die im Buch erwähnten Texte wie die Bhagavad Gita und die Hatha Yoga Pradipika. Alle weiteren Kapitel beschäftigen sich ausführlich mit der Yogapraxis, deren Grundlagen und Vertiefung. Beginner finden Anworten auf Fragen wie: Was ist ein asana? Wie baue ich eine Übungspraxis auf? Welche Rolle spielt der Atem im Yoga? Fortgeschrittene Yogis können tiefer in das Thema einsteigen: Desikachar beleuchtet den achtgliedrigen Yogaweg, die Aspekte des pranayama und den inneren Weg genauso wie Hindernisse, welche sich dem Yogpraktizierenden entgegenstellen können.
Praxisorientiertes Yogabuch
Dieses Buch ist absolut praxistauglich und wird es bleiben. Desikachars unkomplizierte Art, dem Leser auch komplizierte Sachverhalte nahe zu bringen, überzeugt von der ersten bis letzten Seite. "Yoga. Tradition und Erfahrung" informiert nicht nur. Es unterhält den Leser und macht Spaß. Mit jedem gelesenen Kapitel möchte man noch mehr über Yoga erfahren. Desikachar gelingt es, das Thema jedem verständlich zugänglich zu machen und im Gedächtnis zu behalten. Besonders Yogalehrer – unabhängig des gelehrten Yogastils – profitieren vom Erfahrungsschatz Desikachars. Aber auch Schülern hilft das Buch, ein besseres Verständnis für ihre Praxis zu entwickeln.
T.K.V. Desikachar: Yoga. Tradtition und Erfahrung. Verlag Via Nova 2005. 248 Seiten. Gebunden. Euro 18,50.
Katja Holzhei - Katja Holzhei spricht mit losem Mundwerk, schreibt mit Herzblut, arbeitet mit Leidenschaft - als freie Journalistin und Texterin in ...
